Jugar es una de las actividades más básicas y entretenidas que conocemos y, junto con la tecnología, los videojuegos han llegado para ser parte de nuestro crecimiento y desarrollo. Con esto, los beneficios de los videojuegos se han promovido a lo largo del mundo para enseñarnos que además de conseguir distraernos de la vida diaria, tienen ventajas que impactan en cómo nos desempeñamos en la cotidianidad.
Así que si eres fanático de este tipo de entretenimiento y quieres descubrir los beneficios y riesgos de los videojuegos y cómo pueden contribuir a tus habilidades en el día a día, hemos conseguido la información para ti.
Descubriendo los efectos positivos de los videojuegos
Desarrollo cognitivo
Uno de los principales beneficios tiene relación con el desarrollo cognitivo, mejorando la atención, ya que las acciones requieren una atención continua y la capacidad de enfocarse en múltiples objetivos. Gran parte de las historias suceden en escenarios inmensos o en diferentes situaciones que requieren total atención para evitar obstáculos o resolver acertijos.
Trabajo en equipo
Gran parte de los juegos multijugadores tienen como misión integrar a varios participantes en una misión en conjunto. Para que los objetivos se cumplan, debes colaborar con los demás; esto, sin duda, te hace entender que si alguien no pone de su parte, no se logra un objetivo o no se comunica en conjunto, el éxito de la historia no sucede.
Avanzar será complicado si no escuchas a los demás, no sigues a un líder o si no regresas a ayudar a los demás. Estas habilidades desarrolladas a través de los juegos pueden llevarse a entornos de trabajo, estudio y relaciones interpersonales.
Mejora la toma de decisiones
¿El camino de la derecha o el de la izquierda? Los videojuegos nos ponen a menudo frente a desafíos que requieren respuestas rápidas y reflexivas. Hay que tomar decisiones en fracciones de segundo, resolver un rompecabezas antes de que se acabe el tiempo o decidir qué poder usar para derrotar a un enemigo. Esta presión del tiempo ayuda a desarrollar la capacidad de tomar decisiones bajo presión y mejora la agilidad mental.
Nota: Compra videojuegos que sean apropiados para tu edad e intereses, juega un máximo de 2 horas al día e invita a amigos o familiares para fomentar la interacción social.
Reduce el estrés
Un día largo y tedioso puede convertirse en uno más divertido y relajado si añadimos unas horas de juego. Por medio de una experiencia inmersiva, los jugadores se sumergen en mundos infinitos y se desconectan por un momento de las preocupaciones y tensiones de la vida real.
Poder liberar el estrés es uno de los mejores beneficios de los videojuegos para la salud, con ventajas relevantes para el bienestar mental y emocional. Nos proporcionan un escape momentáneo del estrés y la ansiedad; los videojuegos pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo, relajan y mejoran la calidad de vida.
¿Cuál es tu juego favorito y del que más has aprendido? Si estás buscando mejorar tu concentración, bajarle al estrés o crecer tus habilidades de resolución de problemas, pueden ser una herramienta valiosa en tu vida diaria.
